Ernährung

Täglich sind wir mit pauschalen Ernährungsvorschriften, Tipps, Geboten, Verboten konfrontiert.

Eine Vielzahl von Publikationen zeigt den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit auf. In vielen (alten) Kulturen wird eine gute Ernährung gewissermaßen mit einer Hausapotheke verbunden und so in weiterer Folge mit der Erhaltung der Gesundheit.

In meinem Programm lege ich daher Wert auf

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG.

Das bedeutet abhängig vom Typ, von der Jahreszeit, von etwaigen Symptomen oder Krankheiten und nicht zuletzt von den jeweils aktuellen Lebensumständen betreue ich meine Klienten im Rahmen der Shiatsu Sitzung hinsichtlich Ernährung bzw. langfristiger Ernährungsumstellung individuell. 

Das wichtigste dabei ist:

KEINE VERBOTE!

Wer nicht genießt, ist ungenießbar!

Eine alte Weisheit besagt:

"Der beste Arzt ist jederzeit des Menschen eigene Mäßigkeit."